COACHING
UNIQUE
NICO RENTZ
Ich bin Nico Rentz, seit über 13 Jahren leidenschaftlich in Fitness und Kampfsport aktiv. Meine Reise begann mit meinem ersten Hantel-Set, inspiriert durch die Erfolge meines Vaters. Nach einem Studium in Fitnessökonomie und Gesundheitsmanagement ist es mein Ziel, Menschen zu einem gesunden, erfüllten Leben zu verhelfen. Mit meinem Team bei UniqueCoaching bringen wir Gesundheit und Lebensfreude zu unseren Kunden.
FOCUS
1:1 Coaching
Erreiche deine persönlichen Fitnessziele mit individueller Betreuung im 1:1 Coaching. Nico erstellt einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist, und begleitet dich auf jedem Schritt deiner Reise. So profitierst du von voller Aufmerksamkeit und intensiver Unterstützung.
Deine Leistungen im Überblick
Entdecke Nicos vielfältige Coaching-Leistungen – individuell abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und deinen Alltag.
Ob gezielte Leistungssteigerung, Regeneration oder körperliche Transformation – hier findest du das passende Training für dich.
Numbers
300+
Schon mehr als 300 Menschen dabei geholfen ihre Ziele zu erreichen
13 Jahre
Seit 13 Jahren begeisterter Fitness & Kampfsportler
7 Jahre
Seit über 7 Jahren als Trainer & Coach aktiv
4056 h
Über 4056 Stunden Training absolviert und meine Erfahrung kontinuierlich ausgebaut.
PROCESS line
Ob du gerade erst anfängst oder deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtest – Nicos Coaching-Ansatz ist darauf ausgelegt, dich Schritt für Schritt zu begleiten. Mit einem klaren, zielgerichteten Prozess wird sichergestellt, dass du immer auf dem richtigen Weg bist und dein volles Potenzial entfalten kannst. Hier ist, wie wir das gemeinsam angehen:
Kostenloses Beratungsgespräch
Lerne Nico in einem unverbindlichen Gespräch kennen. Wir besprechen deine Ziele, Erwartungen und eventuelle Einschränkungen, damit wir genau wissen, woran wir arbeiten müssen. Dies bildet die Grundlage für deinen Erfolg.
Fitness-Analyse und Zielsetzung
Nach dem Erstgespräch führt Nico eine gründliche Analyse deines aktuellen Fitnesszustands durch. Gemeinsam setzen wir realistische und messbare Ziele, die perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Maßgeschneiderter Trainingsplan
Auf Basis der Fitness-Analyse erstellt Nico einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dieser Plan ist auf deine persönlichen Ziele abgestimmt und berücksichtigt deine Fitnesslevel, deinen Alltag und deinen Fortschritt.
Regelmäßige Trainingseinheiten
Setze deinen Plan in die Tat um! Mit regelmäßigen 1:1 oder Gruppen-Coaching-Sessions bleibst du immer auf Kurs. Nico sorgt dafür, dass jede Trainingseinheit auf dein aktuelles Level abgestimmt ist und du stetig Fortschritte machst.
Kostenloses Beratungs- gespräch
Fitness-Analyse und Zielsetzung
Individueller Trainingsplan
Regelmäßige Trainings- einheiten
Individuelles Coaching – Für deinen Erfolg
Du möchtest deine Ziele erreichen, fühlst dich aber von der Vielzahl an Methoden und Informationen überwältigt? Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du effizient, gesund und nachhaltig deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele erreichst.
🏋️♂️
Unzufrieden mit deiner Figur?
Wir helfen dir, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – mit gezieltem Training und einer klaren Strategie.
🚀
Fehlende Motivation?
Wir begleiten dich Schritt für Schritt, damit du deine Ziele mit Disziplin und Freude erreichst.
⏱️
Effizient an dein Ziel
Mit einem auf dich abgestimmten Plan erreichst du deine Ziele schnell und nachhaltig.
🌞
Mehr Energie für den Alltag
Du fühlst dich energiegeladen und meisterst deinen Alltag mit Leichtigkeit.
🕒
Alterserscheinungen vorbeugen
Wir helfen dir, fitter und stärker zu werden – und Alterserscheinungen vorzubeugen.
💪
Muskelaufbau oder Abnehmen?
Egal, ob du Fett abbauen oder Muskeln aufbauen möchtest – wir haben die perfekte Lösung für dich.
Finde heraus, wie ich dich unterstützen kann – melde dich jetzt für dein individuelles Coaching!
GOALS
Starte deine Fitnessreise
Fülle das Formular aus, um dein persönliches Coaching zu starten. Wähle den Betrag, der deinem gewünschten Maß an Betreuung entspricht, und lege deinen Fokus fest. Egal, ob du Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder eine Verbesserung deiner Gesundheit anstrebst – wir passen das Training individuell an deine Bedürfnisse an. Nach dem Absenden des Formulars setzen wir uns umgehend mit dir in Verbindung, um die nächsten Schritte zu besprechen.
INSIGHTS
FAQ-Section
Du hast Fragen? Wir haben die Antworten! Hier findest du die wichtigsten Informationen zu unserem Coaching-Angebot, den Abläufen und wie wir dich auf deinem Weg zu deinen Zielen unterstützen können. Solltest du weitere Fragen haben, zögere nicht, uns direkt zu kontaktieren.
Warum solltest du ein Coaching machen?
Unsere langjährige Erfahrung hilft dir, deine Ziele schneller und effizienter zu erreichen. Du profitierst von Wissen, das dir unnötige Fehler erspart und dich nachhaltig voranbringt.
Wie lange geht ein Coaching?
Das Coaching dauert mindestens 6 Monate, da nachhaltige Erfolge Zeit brauchen. Erfahrungsgemäß ist ein Zeitraum von einem Jahr ideal, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
Was kostet das Coaching?
Die Kosten hängen von der Dauer, dem Format und der Intensität des Coachings ab. In einem kostenlosen Erstgespräch erstellen wir ein Konzept und besprechen die genauen Kosten, sodass du klar planen kannst.
Welche Coachingarten bietet ihr an?
Wir bieten 1:1 Coaching, Online-Coaching und Gruppencoaching (4-5 Personen) an, um sicherzustellen, dass jeder die Unterstützung erhält, die zu seinen Zielen passt.
Was passiert, wenn ich mal krank werde oder pausieren muss?
Kein Problem! Wir finden eine individuelle Lösung und setzen das Coaching fort, wenn du wieder bereit bist, um deine Ziele dennoch zu erreichen.
Werde ich auch Erfolg haben?
Der Erfolg hängt von deinem Einsatz ab. Wir geben dir die besten Werkzeuge und Unterstützung an die Hand, aber wie schnell du Fortschritte machst, liegt bei dir. Erfahrungsgemäß schafft es jeder, sein Ziel zu erreichen.