Zirkeltraining
Ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert.
Intensität:
Mittel bis Hoch
Kurs länge:
60 Minuten
Für wen geeignet:
Anfänger und Fortgeschrittene
Fitness-Typ:
Kraft, Ausdauer, funktionelle Fitness
Kurs Details
- Ganzkörpertraining
- Hohe Intensität
- Kraft & Ausdauer
- Abwechslungsreiche Übungen
- Perfekt für jedes Fitnesslevel
- Motivation durch Gruppenfeeling
Zirkeltraining ist die perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. In diesem Kurs durchläufst du verschiedene Stationen mit intensiven Übungen, die deinen gesamten Körper fordern. Durch die Kombination aus funktionellen Bewegungen, kurzen Erholungsphasen und hoher Intensität verbesserst du nicht nur deine Fitness, sondern steigerst auch deine Kraft und Koordination. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier kommt jeder ins Schwitzen! Profitiere von einer motivierenden Gruppendynamik und einem effektiven Workout, das dich an deine Grenzen bringt.
Was du für deinen Kurs mitbringen solltest
Sportkleidung
Ein Handtuch
Eine Trinkflasche
Kurs Trainer
Trainer
Nico Rentz
Nico Rentz ist ein erfahrener Personal Trainer mit über 13 Jahren Leidenschaft für Fitness und Kampfsport. Neben einem Studium in Fitnessökonomie und Gesundheitsmanagement hat er einen Master of Business Administration (MBA), wodurch er Fachwissen in Training, Management und Unternehmensführung kombiniert.
Sein Ziel: Menschen zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensfreude verhelfen. Als Gründer von Unique Gym schafft er eine Community, die sich gegenseitig motiviert und unterstützt. Sein Coaching steht für Disziplin, individuelle Betreuung und nachhaltige Erfolge.
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